Jostasvieta zaudē atbalstu un noslīdĪpaši mīksti spilveni (piemēram, pildīti ar parastu sūkli, kas sabrūk, kad to nospiež) vispār nevar atbalstīt jostas daļas dabisko izliekumu. Apsēžoties, spilvens saplacinās jūsu ķermeņa svara ietekmē, atstājot jostas daļu bez atbalsta — tas pat noslīd atpakaļ. Laika gaitā tas ir līdzīgi kā “noliecoties”, dubultojot spiedienu uz jostas starpskriemeļu diskiem;
"Pasīvā slodze" uz muskuļiemLai stabilizētu stāju, muguras lejasdaļas muskuļi neapzināti saspringst, lai “noturētu” ķermeni, novēršot jostas daļas šūpošanos. Sākotnēji jūs vēlējāties atpūsties ar jostasvietas spilvena palīdzību, bet tā vietā jūsu muskuļi galu galā “strādā virsstundas” — pēc ilgstošas sēdēšanas muguras lejasdaļa jūtas sāpīga un stīva;
Pakāpeniska "saliekšanās"Bez jostasvietas spilvena, kas atbalsta muguras lejasdaļu, ķermeņa augšdaļa neapzināti noliecas uz priekšu, pleci ieliecas uz iekšu un kakls izstiepjas uz priekšu. Galu galā veidojas "saliekta stāja", un pat pleci un kakls sāp no slodzes.
Ar sūkli pildīti jostasvietas spilveniVisizplatītākais pamatveids, kas iedalīts parastajā sūklī un augsta blīvuma sūklī. Parastais sūklis (blīvums < 30D) viegli sabrūk un ir piemērots īslaicīgai lietošanai; augsta blīvuma sūklis (blīvums ≥ 40D) ātri atgūstas, nodrošina spēcīgu atbalstu un pēc ilgstošas sēdēšanas viegli nedeformējas — tā ir galvenā izvēle vidējas klases krēsliem.
Pavasara + sūkļa kombinētie jostasvietas spilveniSūklī ir iestrādātas 1–2 mazas atsperes, kas apvieno “atbalstu” un “piegulumu” — atsperes nodrošina korsetes atbalstu, savukārt sūklis amortizē un pieguļ muguras lejasdaļai. Sēžot nejutīsiet spēcīgu, neērtu “grūdienu”, padarot to piemērotu cilvēkiem, kuri sēž vairāk nekā 6 stundas dienā;
Ar sietu ietīti jostasvietas spilveniSpilvena ārējais slānis ir izgatavots no elpojoša sieta, bet iekšpuse ir pildīta ar sūkli vai elastīgu kokvilnu, koncentrējoties uz “elpojamību, lai novērstu svīšanu”. Taču ņemiet vērā: sietam nevajadzētu būt pārāk vājam elastībā — pretējā gadījumā tas samazinās kopējo atbalstu. Tas ir piemērots vasarai vai cilvēkiem, kuriem viegli sakarst.
Ir “dinamisks atbalsts”Tam nevajadzētu būt stingram “spiedienam” pret muguras lejasdaļu, bet gan “atbalsta jostasvietas izliekumu, neradot diskomfortu” — piemēram, iebūvēto atsperu un augsta blīvuma sūkļa kombinācija. Apsēžoties, tas pielāgojas muguras lejasdaļas izliekumam un ātri atgriežas 1 sekundes laikā pēc piespiešanas, nesabrūkot;
Nodrošina precīzu pozicionēšanuLabam jostasvietas spilvenam jābūt arī regulējamam augstumā/uz priekšu un atpakaļ (piemēram, 5 cm uz augšu/uz leju, 3 cm uz priekšu/atpakaļ). Neatkarīgi no tā, vai jūsu augums ir 150 cm vai 180 cm, spilvens var precīzi ietilpt jūsu jostasvietas ieliektākajā daļā, nevis noliekties uz vidukļa sāniem vai spiesties pret ribām.
💡 Kopsavilkums: Izvēloties jostasvietas spilvenu, nemeklējiet pēc tā “mīkstuma”. Galvenais ir “var atbalstīt, derēt un to var regulēt!” Nākamreiz, kad testēsiet krēslu, apsēdieties un ar roku aptaustiet muguras lejasdaļu — ja jūtat atbalstu bez diskomforta, tas ir īstais jostasvietas spilvens jums!
