Pieaugošā miopijas izplatība bērnu vidū ir globāla veselības problēma. Tā kā bērni digitālo ierīču lietošanas un akadēmiskā spiediena dēļ pavada vairāk laika mācoties, regulējamu mācību krēslu loma acu veselībā kļūst izšķiroša. Šajā pētījumā tiek pētīta korelācija starp regulējamiem krēslu atzveltņu leņķiem un bērnu miopijas rādītājiem, lai palīdzētu ieinteresētajām personām radīt labāku mācību vidi.
1. Literatūras apskats
Iepriekšējie pētījumi liecina, ka nepareizas sēdēšanas pozas, ko bieži izraisa neregulējami krēsli, kaitē bērnu veselībai un var veicināt miopiju. Tomēr regulējamu krēslu atzveltņu leņķu konkrētā ietekme uz miopiju joprojām ir nepietiekami pētīta.
2. Eksperimentālais dizains
Pētījumā piedalījās 500 sākumskolas skolēni vecumā no 8 līdz 12 gadiem no trim dažādām skolām. Pusei tika nodrošināti regulējami mācību krēsli, bet pārējie izmantoja neregulējamus krēslus.
Datu vākšana ietvēra sēdēšanas pozu uzraudzību, izmantojot video, regulējamu krēsla atzveltnes leņķu ierakstīšanu, pamatojoties uz skolēnu komfortu, un acu pārbaudes, ko veica optometristi viena gada perioda sākumā un beigās. Turklāt vecāki un skolēni aizpildīja anketas par mācību paradumiem un krēsla komfortu.
3. Eksperimentālie rezultāti
Skolēni ar regulējamiem mācību krēsliem saglabāja pareizu sēdēšanas pozu 65% laika, salīdzinot ar 35% tiem, kuriem bija neregulējami krēsli. Optimālais muguras leņķa diapazons 100–110 grādi nodrošināja vislabāko pozu.
Sākotnēji abām grupām miopijas līmenis bija 30 %. Pēc gada šis rādītājs palielinājās līdz 45 % lietotājiem bez regulējama krēsla un līdz 35 % lietotājiem ar regulējamu krēslu. Aptaujas rezultāti parādīja, ka regulējama krēsla lietotāji ziņoja par lielāku komfortu un vieglāku pareizas stājas uzturēšanu.
4. Rezultātu analīze
Regulējami krēsla atzveltnes leņķi nodrošina ērtu sēdēšanu, veicinot pareizu pozu, kas uztur acis atbilstošā attālumā no mācību materiāliem un samazina acu nogurumu. Lai gan krēsla leņķi ir nozīmīgi, tie nav vienīgais faktors; digitālo ierīču lietošana, aktivitātes līmenis brīvā dabā un apgaismojums ietekmē arī miopijas rādītājus.
5. Secinājumi un ieteikumi
Vecākiem vajadzētu iegādāties regulējamus mācību krēslus ar plašu leņķiem un veicināt pareizu lietošanu. Pedagogi var aizstāt klases krēslus un iekļaut tajos stājas nodarbības. Mēbeļu ražotājiem vajadzētu pilnveidot dizainu, izpētīt optimālos leņķus dažādiem vecumiem un sniegt skaidras lietošanas instrukcijas.
6. Secinājums
Šajā pētījumā tika atklāta pozitīva saikne starp regulējamiem krēsla atzveltnes leņķiem un zemāku miopijas līmeni. Miopijas problēmas risināšanai nepieciešami kopīgi vecāku, pedagogu un ražotāju centieni. Turpmākajos pētījumos varētu pievērsties ilgtermiņa ietekmei un optimālām profilakses stratēģijām.
